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人生的十乐与十得

时间:2012-02-16 00:00:00  来源:  作者:
                           
                     人生的十乐与十得
 
十乐
(一)「知足乐」→名也不贪,利也不贪,适浅寡欲,知足胜过长生药。
(二)「天伦乐」→赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中,则飘飘欲仙也。
(三)「运动乐」→牢记“生命在于运动”,动则长寿。
(四)「助人乐」→多想别人,少想自己,把帮助别人当做最大的快乐。
(五)「忘年乐」→人虽老,忘年之交不可少,要不拘年岁行辈而多与青少年交朋友,甚至和幼儿骑竹马,返老还童,分享少年之乐。
(六)「忍让乐」→忍一时风平浪静,让一步海阔天空。在不触犯原则的小事上,忍让可贵,吃亏是福。
(七)「宽容乐」→宽乃宽心,容乃容人、容事。严于律己,宽以待人,豁达乐观,心情舒畅。
(八)「读书乐」→知识是人的精神粮食,活到老、学到老,是人类至高无尚的追求,也是生命快乐的需要。
(九)「想象乐」→对往事的回忆和对美好未来的憧憬。回忆年少时的顺心如意,可使人沉浸在快乐幸福之中,勾画未来幸福生活的美景,可增加对生活的信心。
(十)「平静乐」→静乃安静、清静、文静、心静,静则天地宽,情绪稳。在平时生活中,任尔东西南北风,我乃稳坐钓鱼船。
十得
(1)『看得远』←凡事眼光要看远一点,看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应.
(2)『想得开』←一切事情都要想得开,不要为一点小事而伤神劳心.
(3)『吃得好』←平时要注意营养,不断地调剂营养成份,尽量使营养能够合理满足身体需要.
(4)『睡得香』←睡眠充足,保证每天睡足8-10小时,中午一小睡.
(5)『走得慢』←每天徒步走半个小时,生活节奏放慢一些.
(6)『劳得当』←每天坚持搞点轻微家务,不要勉强参加激烈活动.
(7)『练得勤』←要经常锻炼身体
(8)『游得广』←经常出去旅游观光,欣赏祖国大好河山,陶冶情操.
(9)『生得乐』←生活要快乐、潇洒,尽量消除烦恼.
(10)『活得久』←有目标,生活才会有奔头.争取活到人类的本来寿命,至少要活到一百岁!
 
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